Tag Archives: Restaurant

Nourrir sa santé dans les Alpes

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Cooking-Contest-1-Photo ©Mademoiselle Le K  France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Cooking-Contest-7-Photo ©Mademoiselle Le K

Concours de cuisine amateur: l’entrée

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Cooking-Contest-5-Photo ©Mademoiselle Le K

Une préparation minutieuse

J’ai été ravie de participer à la 17ième édition de “Nourrir sa santé” à Brides-les-Bains dans les Alpes françaises, comme un des membres du jury de l’épreuve “Entrée”. Hé oui tout peut arriver! Après la mode, la cuisine et diététique (#sorrynotsorry)! Car Brides-les-Bains est la station thermale leader dans l’amaigrissement en France.

Nous sommes donc trois jurés à “départager” trois équipes composées d’une candidate et d’un chef. Temps imparti pour concevoir et réaliser une entrée diététique à partir d’une sélection d’ingrédients imposés (premières photos du post) : 45 minutes. L’ambiance est très cool, bon enfant : l’enjeux est plus de partager que de gagner pour gagner.

Sur la photo ci-dessous (de gauche à droite) : Thierry Galais, consultant et formateur en cuisine diététique qui co-anime l’épreuve. David Hamon, le parrain de cette 17ième édition et chef de la Thalasso Serge Blanco à Hendaye. Sébastien Roux, le chef de l’Hôtel du Golf. Et Sonia Ezgulian, l’invitée d’honneur du festival, cuisinière et ancienne restauratrice.

Sur le photo-montage ci-dessus : les plans de travail de chaque équipe qui je trouve sont assez révélateurs des différentes personnalités. Première photo (à gauche) : l’équipe de Sonia Ezgulian. Photo de droite : l’équipe du chef Sébastien Roux. Et dernière photo (à droite) : l’équipe du chef David Hamon. 

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Cooking-Contest-4A-Photo ©Mademoiselle Le K

Et l’équipe gagnante est…

Avec les deux autres membres du jury de cette épreuve “Entrée”, j’ai eu la chance de goûter chaques plats très différents les uns des autres, mais tous délicieux. 

Et l’équipe gagnante est composée de la candidate et du chef Sébastien Roux (première image sur le photo montage ci-dessous) avec une assiette graphique dont les saveurs subtiles se révèlent en bouche.

Sur la photo de droite : la soupe parfumée d’inspiration asiatique réalisée par la candidate et Sonia Ezgulian. A droite (au bas du même photo-montage ci-dessous) : l’élégante soupe cuisinée par la candidate et le chef David Hamon.

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Cooking-Contest-6-Photo ©Mademoiselle Le K

Pourquoi la cuisine diététique?

J’en profite pour demander à l’incontournable Thierry Galais, consultant, formateur en cuisine santé, enseignant au lycée Saint-Yvy de Pontivy pour la mention « art de la cuisine allégée » et auteur de Cuisiner aux algues (Auzou Philippe éditions) : pourquoi il a choisi la cuisne diététique?

 

J’ai mangé à plusieurs reprises à l’Hôtel du Golf, où officie le talentieux chef Sébastien Roux. Ses plats de cuisne diététiques sont aussi beaux que bons! Aussi je tenais à découvrir et à partager avec vous son process  :

 

Pause buccolique au Grand Hôtel des Thermes

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Lunch-at-Le Grand-Hotel-des-Thermes-Mercure-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Lors d’un déjeuner en terrasse au Cèdres, le restaurant du Grand Hôtel des Thermes, donnant sur les jardins et la montagne, je goûte la cuisine diététique du chef Thierry Giannini.

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Lunch-at-Le Grand-Hotel-des-Thermes-Mercure-2-Photo ©Mademoiselle Le K

L’expo poétique et engagée

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Exhibition-Martine-Camillieri-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Martine Camillieri pétille

L’ancienne directrice artisitique dans la pub, aujourd’hui plasticienne engagée et repentie, “mais avec l’humour en plus! (je cite), nous fait réfléchir sur notre rapport avec la nourriture, la junk food, l’agroalimentaire, ses produits industrialisés, et l’impact environnemental.

J’ai beaucoup aimé dans son livre “Wild Food” (Les éditions de l’épure), ses jeux de mots, illustrés de photos simples et évidentes, presque enfantines qui appellent à une double lecture.

Martine a aussi des “hallucinations” lorsqu’elle part deux mois et plus, en camion à travers l’Europe et transforme de simples galets en nourriture et les aliments en galets. Un travail jouissif et délicieusement corrosif! Un zest dada…

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Exhibition-Martine-Camillieri-4-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Exhibition-Martine-Camillieri-2-Photo ©Mademoiselle Le K  France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Exhibition-Martine-Camillieri-3-Photo ©Mademoiselle Le K

Photos & vidéos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés.

Informations  

Office du tourisme de Brides-les-BainsFestival Nourrir sa santé,  Thermes de Brides-les-Bains

Autres articles : DESTINATIONSLIFESTYLE & BEAUTE

Un grand merci à l’Office du tourisme de Brides les Bains et aux Thermes de Brides-les-Bains pour cette invitation. Merci aussi à Thierry Galais, aux chefs David Hamon et Sébastien Roux, à Martine Camillieri et au trio MC-K-L. Comme toujours, ce sont mes opinions.

Courchevel, France: fooding & spa

France-Courchevel-Ski-Resort-Aquamotion-Restaurant-Nikki-Beach-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Le déjeuner

France-Courchevel-Ski-Resort-Aquamotion-Restaurant-Nikki-Beach-3-Photo ©Mademoiselle Le K

Le Café Nikki by Nikki Beach

Après mon arrivée à l’hôtel White 1921 Courchevel, Nathalie qui connait mes goûts (simples mais pointus, lol), m’invite à déjeuner au tout nouveau Café Nikki (le dernier né des Nikki Beach Miami, Saint Barth etc…). Le restaurant se trouve dans l’Aquamotion, où je passerai ensuite toute l’après-midi en spa day.

Vaste espace clair (avec une vue XXL sur le paysage enneigé), déco agréable et équipe souriante. Je suis heureuse de ce déjeuner tardif sans la foule, où nous rencontrons Jade et Christophe qui s’occupent de la presse et du restaurant. Au menu, un très bon poulet satay que j’ai du mal à finir tant les quantités sont grandes! Le temps file : j’ai rendez-vous au spa.

France-Courchevel-Ski-Resort-Aquamotion-Restaurant-Nikki-Beach-4-Photo ©Mademoiselle Le K France-Courchevel-Ski-Resort-Aquamotion-Restaurant-Nikki-Beach-5-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Courchevel-Ski-Resort-Aquamotion-Restaurant-Nikki-Beach-2-Photo ©Mademoiselle Le K

Le spa-balnéo

France-Courchevel-1850-Ski-Resort-Aquamotion-Aquawellness-Spa-Treatments-1-Photo ©Mademoiselle Le K

L’Aquamotion

J’ai skié presque tous les jours de la semaine. Aussi je décide de chouchouter mes jambes, par un programme personnalisé, élaboré par les thérapeutes de l’espace Spa-Balnéo de l’Aquamotion. Après plus d’une heure à l’espace wellness, tout particulièrement dans la piscine extérieure (qui a vue sur les sommets) : j’attaque mes soins balnéo.

Premier soin dans une salle spacieuse, à la lumière violette où je plonge mes jambes dans une sorte de jaccuzi soft, divisé en deux bacs : un d’eau glacée et l’autre d’eau chaude (photos ci-dessus). Deuxième étape photo ci-dessous : allongée sur cette table, je reçois un gommage à base de produits marins, tandis que les jets massent l’ensemble du corps.

Dans la salle à la lumière bleutée, ma thérapeuthe effectue un massage specifique jambes pendant 30 minutes. Elle combine plusieurs techniques afin de délasser et reposer mes jambes. Et dernière étape, un water bed qui masse tout le corps (comme le fauteuil chez mon esthéticienne parisienne). Et là j’avoue, je me suis endormie : ))

Lorsque je me réveille, il est dans les 19h-19h30 et je dois vite regagner le White 1921, pour me changer avant d’aller dîner. Je n’ai qu’une envie prolonger cet instant de détente, en allant me coucher!

France-Courchevel-1850-Ski-Resort-Aquamotion-Aquawellness-Spa-Treatments-2-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Courchevel-1850-Ski-Resort-Aquamotion-Aquawellness-Spa-Treatments-3-Photo ©Mademoiselle Le K  France-Courchevel-1850-Ski-Resort-Aquamotion-Aquawellness-Spa-Treatments-4-Photo ©Mademoiselle Le K

Le dîner

France-Courchevel-1850-Ski-Resort-Dinner-Restaurant-La Saulire-3-Photo ©Mademoiselle Le K

La Saulire

L’hôtel White 1921 qui n’a pas de restaurant, nous a invité une amie et moi, dans ce restaurant culte et gastronomique de Courchevel : La Saulire (situé en plus à deux pas de l’hôtel!). En m’installant, je remarque cette phrase en patois savoyard (photo ci-dessus) que m’a traduit Jacques Trauchessec, l’avenant patron de La Saulire : “C’est calé entre deux vins qu’on tient le mieux son équilibre”.

En bon entendeur, j’ai goûté en fin de dîner, une larme de Génépi, spécialité savoyarde… Et je confirme, je n’aime pas les digestifs : j’ai toujours l’impression d’avaler de l’alcool à 90° (lol)!

En photos ci-dessous, mon excellent dîner, commencé par un délicieux velouté de choufleur à la truffe, suivi par des saint jacques (je n’en ai jamais autant mangé que depuis mes derniers séjours dans les 3 Vallées) et pour finir un soufllé au chocolat, divin! 

France-Courchevel-1850-Ski-Resort-Dinner-Restaurant-La Saulire-1-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Courchevel-1850-Ski-Resort-Dinner-Restaurant-La Saulire-2-Photo ©Mademoiselle Le K

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés

Informations  

www.courchevel.com, www.white1921.com,  www.les3vallees.com 

DESTINATIONSBEAUTE & LIFESTYLE

Un grand merci à l’Office du tourisme de Courchevel et à l’Hotel White 1921 Courchevel, pour cette superbe invitation. Comme toujours ce sont mes opinions.

Meribel, France: Skiing & Wellness

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Skiing

France-Meribel-Ski-Resort-Slopes-1-Photo ©Mademoiselle Le K

This Morning It Snows A Lot

Taking breakfast, I doubt if I can ski for my second day in Méribel. At 10 a.m., I start my Skiing For Women lesson (to enjoy skiing in a way less based on performance and arranged for women with children too) with Cécile Crousaz, National BEES 1° Ski at the Ecole de Ski Méribel (Ski School of Meribel).

We reach the Rhodos gondola. The weather remains overcast, but visibility is better. And the pleasure of skiing is back! Same place, but the decor has completely changed … a different beauty, fog blanketed the peaks. Since the beginning of my stay (in Val Thorens), I’ve had less fear on skis and improved. Cecile is very patient and motivating too. 

When we arrive for lunch at La Folie Douce Meribel-Courchevel, the fog is denser, creepy on slope (photos below). Without comparison: nothing to do with La Folie Douce Val Thorens, much more festive. Here, the atmosphere is more relaxed. 

France-Meribel-Ski-Resort-La-Folie-Douce-Restaurant-1-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Meribel-Ski-Resort-La-Folie-Douce-Restaurant-3-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Meribel-Ski-Resort-La-Folie-Douce-Restaurant-2-Photo ©Mademoiselle Le K

The Hotel  

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-A- Room-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Back To The Hotel Around 3 p.m.

to let my equipment in the ski room and get changed for my spa session this afternoon. Le Tremplin hotel is located close to the slopes and the center of Meribel (the hotel’s facade on the first photo of the post).

The 40 tastefully decorated rooms have just been redone. Mine is simple and comfortable. And the efficient smiling service make you feel good.

On the above photo montage: my room with a really good bedding and large bathroom with Pascal Morabito products. On the bed (1), a lovely travel beauty kit that the institute My Spa by Payot Meribel offered me. I will use for sure in a future trip!

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-1-Photo ©Mademoiselle Le K

The View

My room’s terrace has two sides, allowing me to enjoy different views, both of the city (above) and slopes (below)! The hotel also offers an outdoor pool, open until 8 p.m. 

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-2-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-1-Photo ©Mademoiselle Le K

The Outdoor Pool 

To go to the pool surrounded by bars and protected from view by a small wooden fence, you wear a bathrobe on your swimsuit and slippers (lol). At night, while you bathe, you can see the lights of the bars and town. I really liked (photos above and below).

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-3-Photo ©Mademoiselle Le K  France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-2-Photo ©Mademoiselle Le K

The Wellness  

France-Meribel-Ski-Resort-Spa-Payot-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-1-Photo ©Mademoiselle Le K

My Spa by Payot

is located in the Olympic Centre, five minutes walk from the Le Tremplin hotel. The benefit of being in a central location, you are near everything! I recommend the jacuzzi overlooking the slopes! Before my customized massage, I “navigate” between steam room, cold shower and jacuzzi.

Then I choose a relaxing neck-shoulder-arm massage: as a skiing beginner, I contract the upper body muscles too much. My therapist applies an oil with essential oils: I am pleasantly surprised, I don’t have skin reaction. This is the first time I used Payot products.

During the massage, I fall asleep (good sign). Leaving the spa, I stop at the outdoor pool of Le Tremplin to swim while it snows. Awesome!

The Exclusive

France-Meribel-Ski-Resort-Meribel-Chaudanne-Gourmet-Shopping-Bokal-Chef-Laurent-Azoulay-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Gourmet Jars

After skiing, spa, massage and pool, I just want to stay quiet in my room. Eating a light dinner of vegetable soup and sleeping.

Looking for a soup bar, I came across the gourmet grocery store of a Michelin starred chef, Le Bokal by Laurent Azoulay. The shop opened since mid-December, has style: sober with black walls and a central wooden table for the tasting.

France-Meribel-Ski-Resort-Meribel-Chaudanne-Gourmet-Shopping-Bokal-Chef-Laurent-Azoulay-2-Photo ©Mademoiselle Le K

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés.

Informations  

www.meribel.netwww.les3vallees.com  

For the ski lessons (all levels), or Skiing For Women (group lessons and weekend or week packages), you can contact the ESF de Méribel : +33 479 08 6031, contact@esf-meribel.com.

DESTINATIONSHOTEL REVIEWS & BEAUTY

Many thanks to the 3 Vallées and Meribel Tourist Office for this beautiful invitation. Big thanks to the Hotel Le Tremplin team, Cécile Crousaz and the Spa By Payot. As always these opinions are my own.