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Méribel, France: ski & bien-être

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Le ski

France-Meribel-Ski-Resort-Slopes-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Ce matin, il neige beaucoup

En prenant le petit déjeuner, j’ai comme un doute pour ma seconde journée de ski à Méribel. A 10h, je commence ma session Ski pour les femmes (une approche du ski moins “performance” et aménagée aussi pour les femmes qui ont des enfants) avec Cécile Crousaz, monitrice de Ski National BEES 1°, à l’Ecole de Ski Méribel.

Nous gagnons le télécabine des Rhodos. Le temps reste couvert, mais la visibilité est meilleure. Je retrouve le plaisir de la glisse de la veille! Même endroit, mais le décor a complétement changé… d’une beauté différente, le brouillard a recouvert les sommets. Je suis en confiance avec Cécile qui est très patiente et motivante. Je sens que depuis le début de mon séjour (à Val Thorens), j’ai moins d’appéhension et je m’améliore.

Lorsque nous arrivons pour déjeuner à La Folie Douce Méribel-Courchevel, le brouillard est encore plus dense, limite flippant sur une piste (photos ci-dessous). Sans faire de comparaison : rien à voir avec La Folie Douce Val Thorens, beaucoup plus festive. Ici, l’ambiance est plus relaxe. 

France-Meribel-Ski-Resort-La-Folie-Douce-Restaurant-1-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Meribel-Ski-Resort-La-Folie-Douce-Restaurant-3-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Meribel-Ski-Resort-La-Folie-Douce-Restaurant-2-Photo ©Mademoiselle Le K

L’hôtel  

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-A- Room-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Vers 15h, retour à l’hôtel

pour déposer mon équipement à la ski room et me changer avant ma session spa de l’après-midi. L’hôtel Le Tremplin, une adresse rare, est situé à deux pas des pistes et du centre de Méribel (la façade sur la première photo du post).

Les 40 chambres décorées avec goût, viennent d’être refaites. La mienne est simple et très très confortable. L’accueil souriant et le service efficace, sont top! Impossible de ne pas s’y sentir bien. 

Sur le photo montage ci-dessus : ma chambre claire à l’impeccable literie et large salle de bain, avec des produits Pascal Morabito. Sur le lit (1), une joli attention : le kit beauté voyage que m’a offert l’institut My Spa by Payot de Méribel que je ne manquerai pas de tester lors d’un prochain déplacement!

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-1-Photo ©Mademoiselle Le K

La vue à 180 degrés

La terrasse de ma chambre fait l’angle, me permettant de bénéficier de plusieurs points de vue, à la fois sur la ville (ci-dessus) et les pistes (ci-dessous)! L’hôtel dispose aussi d’une piscine extérieure, ouverte jusqu’à 20h.

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-2-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-1-Photo ©Mademoiselle Le K

La piscine extérieure 

On sort en peignoir et chaussons de l’hôtel pour gagner la piscine (lol), entourée de bars et protégée des regards par une petite clôture en bois. Le soir, tandis qu’on se baigne, on voit les lumières de la villle, c’est très agréable (photos ci-dessus et ci-dessous).

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-3-Photo ©Mademoiselle Le K  France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-2-Photo ©Mademoiselle Le K

La pause bien-être  

France-Meribel-Ski-Resort-Spa-Payot-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-1-Photo ©Mademoiselle Le K

My Spa by Payot

est situé dans le Parc Olympique, à cinq minutes à pied de l’hôtel Le Tremplin. Le bénéfice d’être dans un hôtel central, prêt de tout! Je vous recommande le jacuzzi avec vue sur les pistes! Avant mon massage personnalisé, je “navigue” entre hammam, douche froide et jacuzzi.  

Puis j’opte pour un massage relaxant nuque-épaules-bras : en bonne débutante en ski, je contracte trop le haut du corps. Ma thérapeuthe applique une huile à base d’huiles essentielles : je suis agréablement surprise, je n’ai pas fait de réaction. C’est la première fois que j’utilise des produits Payot.

Pendant le massage, je m’endors (bon signe). En quittant le spa, je craque pour la piscine extérieure du Tremplin. Où je reste un long moment à nager sous la neige (oui il neige à nouveau) : euphorisant!    

L’exclusif

France-Meribel-Ski-Resort-Meribel-Chaudanne-Gourmet-Shopping-Bokal-Chef-Laurent-Azoulay-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Des bocaux chic & gastronomiques

Après le ski, spa, massage et piscine, j’ai juste envie de cocooner tranquille dans ma chambre. Dîner léger d’une soupe de légumes frais et dormir.

En cherchant un bar à soupe, je tombe sur l’épicerie “gourmande“, Le Bokal by Laurent Azoulay, chef étoilé. La boutique ouverte depuis mi-décembre, a du style : sobre, murs noirs et table centrale en bois rectiligne, pour la dégustation.

France-Meribel-Ski-Resort-Meribel-Chaudanne-Gourmet-Shopping-Bokal-Chef-Laurent-Azoulay-2-Photo ©Mademoiselle Le K

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés.

Informations  

www.meribel.netwww.les3vallees.com,  

Pour des cours de ski (tous niveaux), ou le Ski pour les femmes (forfaits cours collectifs week-end et à la semaine), vous pouvez contacter l’ESF de Méribel: +33 479 08 6031, [email protected].

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Un grand merci aux 3 Vallées et l’Office du tourisme de Méribel pour cette belle invitation. Un grand merci aussi à toute l’équipe de l’hôtel Le Tremplin, Cécile Crousaz et Spa By Payot. Comme toujours, ce sont mes opinions.

Ma routine beauté été: soins visage et corps

My-Summer-Beauty-Routine-Face-Uriage-Janssen Cosmetics-Nuxe-Photo ©Mademoiselle Le K

Le visage : démaquillants, nettoyants et crèmes

Parfaite pour voyager l’été : l’Eau Micellaire Thermale d’Uriage démaquille et nettoie en douceur ma peau mixte ultra sensible, en apportant une sensation de fraîcheur. Je la mets au frigo, pour décupler cette sensation!

Comme ma dermato préfère que j’utilise un lait démaquillant avec un tonique, j’alterne avec le duo Lait démaquillant confort et Lotion tonique aux pétales de roses de Nuxe. Une caresse pour la peau! Le lait démaquille sans irriter les yeux.

Côté soins, je suis minimaliste l’été, en appliquant le matin l’excellente Skin Contour Cream de Janssen Cosmetics, une marque allemande que j’ai découverte récemment. Nourrissante et très agréable à appliquer (texture fondante), elle lisse la peau et éclaire le teint. J’aime aussi son parfum très discret.

Depuis peu, le soir avant de me coucher, j’applique le Nuxellence Detox de Nuxe, pour lutter contre les effets néfastes du soleil sur ma peau. Comme toujours avec les produits Nuxe, superbe texture! J’aime le soleil, la mer et les terrasses, donc hors de question de m’en priver, même si j’évite de m’exposer aux heures les plus chaudes. Mais avant et après je traite ma peau, pour la calmer, la panser, l’hydrater et nourrir! 

My-Summer-Beauty-Routine-Body-Collistar-Rituals-Photo ©Mademoiselle Le K

Le corps : gommage et gel, mousse et baume nettoyants

Des produits à glisser dans sa valise pour se laver sans décaper sa peau. Wai Wang de Rituals est une crème exfoliante pour le corps à base de Lotus blanc bio, de Yi yi ren (une céréale) et de particules de Bambou bio ultra-fines. Je l’applique sur peau humide par massages très légers, puis je rince à l’eau presque froide, pour amplifier la sensation de fraîcheur.

Pour la douche, je suis fan des mousses de douche Rituals, dont Zensation, au lait de riz bio et cerisiers en fleurs. Son parfum est à tomber!

J’ai enfin découvert l’excellente marque italienne Collistar! Voici deux produits spécial plage : le Baume apres-soleil hydratant restitutif sous la douche. Ce produit est top, il nettoie, hydrate, raffermit et rafraîchit! Et la Douche-shampooing après-soleil hydratant intensif pour toutes celles qui souhaitent prolonger leur bronzage au retour de vacances. 

My-Summer-Beauty-Routine-Body-Rituals-Weleda-Photo ©Mademoiselle Le K

Le corps : huile et crèmes

Je ne peux pas me passer d’huile et je suis accro aux huiles Weleda depuis quelques mois! Cette fois, j’ai jeté mon devolu sur l’Huile Régénératrice à la Grenade de Weleda, 100% naturelle qui active le renouvellement cellulaire : une bénédiction pour ma peau! Et le parfum de grenade, trop gourmand! Je l’applique sur tout le corps, juste après la douche sur peau humide, par massages circulaires de bas en haut, puis je rince à l’eau froide. Effet tonique et bonne humeur garanti! Comme elle contient des huiles essentielles, je ne l’utilise que le soir pour ne pas avoir de problème au soleil (photosensibilisant).

J’alterne avec l’onctueuse crème pailletée (c’est l’été!) Mandi Lulur de Rituals, mélange de lait de riz et parfum de fleur de frangipane.

Je suis obnubilée par les pieds. Quel plaisir l’été de les laisser respirer, mais souvent ils surchauffent avec le frottement. Donc le soir, un jet d’eau froide, parfois je les plonge dans une bassine d’eau froide rempli de glaçons, puis j’applique le baume Tao Loa Tze de Rituals, composé de menthe de Chine et Yi yi ren. Les pieds sont apaisés et nourris.

Pour les mains, j’ai toujours sur moi la crème Ginkgo’s Secret de Rituals, dont la texture au ginseng et du ginko biloba, est à la fois légère et nourrissante. Elle adoucit mes mains et je craque pour son discret parfum.

My-Summer-Beauty-Routine-Face-Body-Sunscreen-Uriage-Collistar-Weleda-Photo ©Mademoiselle Le K

Soins spécifiques et solaires

Depuis peu, j’utilise le sérum ultra concentré, Actifs purs collagene + acide hyaluronique de Collistar, pour prévenir des méfaits du soleil sur le décolleté et la poitrine. Des ingrédients très performants, je le trouve plein de promesse, mais je ne peux pas vous dire plus côté résultats : je commence à peine. J’actualiserai l’article dans quelques semaines. 

Mon grand chouchou de l’été dont j’abuse de manière illimitée : le Bariésun Stick SPF50+ d’Uriage. Je l’applique aussi bien sur le visage (pas de “joli” plâtre blanc), le décollé ou les mains. Super pratique et hygiénique, je le glisse dans une poche, il ne pèse rien!    

En général je n’utilise pas de crème après-soleil sur le visage, préférant une bonne crème classique. Mais conquise par le Bariésun stick SPF50+ : après une longue exposition au soleil, j’applique la Bariésun Crème Apaisante Après-soleil d’Uriage. Elle calme et hydrate me peau en profondeur, tout en ayant un effet anti-âge et anti-radicalaire. 

Dernier soin et pas le moindre! J’ai décidé de me remettre au sport (oui je sais je le dis souvent!!!), enchaînant les bonnes résolutions : running, randonnée et cours de Yoga Bikram (bientôt le post!). Donc pour parer aux courbatures, voici mon produit miracle : l’Huile de Massage à l’Arnica de Weleda.

N’hésitez pas à me donner votre avis sur ces produits, ou des recommendations sur les produits que vous utilisez cet été.J’aime découvrir de nouveaux produits!

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4 Huiles TOP pour les cheveux, corps et visage

Four-Amazing-Oils-For Hair-Body-Face-Aveda-Dry-Remedy-Oil-Photo ©Mademoiselle Le K

DRY REMEDY OIL, AVEDA

La révélation. D’abord j’ai été un peu sceptique en voyant la taille du flacon. Ultra concentrée, cette huile sans silicone et naturelle à 99,9 %, comprend de l’huile de Buriti. Quelques gouttes suffisent à soigner en profondeur et dompter ma crinière.

Une odeur entêtante d’aromathérapie qui me connecte à la nature. J’utilise la Dry Remedy Oil au quotidien pour sceller l’hydratation (sur cheveux légèrement humidifiés) et démêler sans casse mes cheveux frisés. 

Je l’ajoute aussi dans mes soins (masques). Et lorsque je fais un soin avant-shampoing : une fois mes cheveux propres et essorés, j’applique mèche par mèche l’huile sur toute la chevelure que j’attache ensuite pour la laisser sécher naturellement.

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L’HUILE REPARATRICE FANTASTIC OIL REPAIR, ACTIVILONG

J’ai beaucoup de cheveux qui demandent un entretien constant. Cette huile est vite devenue mon indispensable pansement pour redonner du tonus à ma chevelure assoiffée et fragilisée, tout en la rendant soyeuse.

Cet hiver, j’ai perdu beaucoup de mes longueurs : cheveux cassants ultra secs, sans éclat, souplesse, ni vigueur. Formulée sans huile minérale ni silicone et composée à 98 % d’ingrédients d’origine végétale (huiles d’olive et d’avocat bio), la Fantastic Oil gaine la fibre capillaire pour la protéger du dessèchement.

Je l’utilise seule, ou en la mélangeant à différents masques et coiffants pour booster mes soins, apporter plus de souplesse et brillance et nourrir le cuir chevelu. Sa texture épaisse permet de la laisser plusieurs jours sur la chevelure, sans avoir besoin d’ajouter de produits supplémentaires.

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L’HUILE ANTICELLULITE AU BOULEAU, WELEDA

Bonne nouvelle, ça marche vraiment (en tout cas pour moi)! On associe cette huile drainante à l’Elixir de Bouleau de Weleda : un purifiant sous forme de sirop à diluer dans de l’eau, en cure au printemps ou à l’automne.

L’Huile Anticellulite au Bouleau est 100% naturelle, sans parfums, sans silicones, sans colorants ou conservateurs synthétiques, sans ingrédients d’origine minérale ou ingrédients génétiquement modifiés. On l’applique sur peau humide après la douche.

Suivi d’un jet d’eau froide de bas en haut le long des jambes. Les plus courageuses en profiteront pour mouiller tout le corps, ça tonifie et met de bonne humeur. Après un mois d’utilisation, les effets sont visibles. Le duo huile / élixir m’a affiné les jambes : meilleure circulation, moins de gonflements et plus toniques.

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L’HUILE REVITALISANTE POUR LE VISAGE, CORPS ET CHEVEUX, DARPHIN 

Extrêmement agréable à appliquer (texture divine) et à sentir, je l’utilise en crème de nuit visage, après un gommage ou un démaquillage / nettoyage un peu abrasif. Elle pénètre vite, apaise les rougeurs et le lendemain la peau est douce et parfumée comme celle d’un bébé.

Je mélange quelques gouttes avec une crème hydratante pour nourrir mes mains et assouplir mes pieds, en laissant une légère couche irisée qui dore la peau, comme un parfum d’été… 

Pour terminer : quand je veux donner un peu de brillant (et une odeur irrésistible) à mes cheveux, j’applique l’Huile revitalisante en finish uniquement. Elle n’est pas suffisamment nourrissante en soin pour mon type de cheveux. LE produit caméléon à glisser dans son sac. 

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés  

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