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Four Seasons at Sayan, Ubud: Amazing Luxury Spa

Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-1-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

For my first visit to Ubud and its surroundings,

I stopped by the luxurious Villas Spa of Four Seasons Bali at Sayan to discover the famous Muladhara treatment, especially recommended for travelers and those who have back problems.      

The resort is huge. At the entrance, I cross a bridge leading to a large pool with water lilies overlooking a jungle crossed by a river (picture 6). The view is stunning!     

Very quickly a kart drops me to the spa (picture 1). Down the stairs, I saw the wooden villa with a traditional roof in the middle of a pond covered with water lilies and lined by lush nature, where my treatment will take place (picture below)!

Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-4-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

A beautiful villa for my spa! 

After a ginger-lemon tea, I take a shower to get ready to the treatment. The sliding doors of the villa open onto a lush natural environment. It is xtremely relaxing!       

Before starting the 2 hour Muladhara treatment, my therapist, Widiani shows me the different products and accessories that will be used (pictures below).         

Pink Himalayan salt scrub for energizing and detoxifying foot, benzoin resin (Far Eastern tree) and incense burning.        

The “Muladhara / Earth” Oil massage composed of argan, vetiver, ginger and jatamansi oils. Poultices. Quartz crystals (with a heart shape, photo 4). The singing bowl and Pengasapan utensil.

Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-2-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-5-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Tibetan techniques for a treatment designed in London              

Once my feet washed, I sit with my bathrobe on this strange stool which escapes smoke benzoin resin and incense to cleanse and purify the Muladhara chakr : the “chakra of the essence of being located at the base of the spine (picture below).

This chakra governs instincts, mental balance and sensuality. Balance the Muladhara, calm the mind and body.”  While the therapist vigorously  massages my neck and shoulders, I look at the garden.

The following is more “conventional” with the kunye massage, a  Tibetan massage style with pats, pressures more or less strong and a technique of kneading the body.

Taps are made along the meridians once to get the negative vibes out and a second time to restore confidence and tranquility.”

Then Widiani puts on my body hot small quartz crystal stones. She also applies and a warm poultice of Himalayan salt. And I felt asleep to the sound of singing bowl (vibrations) that stimulates the Muladhara chakra.

Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-3A-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

When I wake up, the massage is finished.

I feel deeply rested, and filled with an Olympian calm. The whole body is relaxed, completely relaxed! I feel refocused, as after a heavy session of Tai Chi. Susksma Widiani!

Through beautiful gardens, I slowly head to the lounge of the Four Seasons Bali at Sayan. Enjoying the amber light of late afternoon, I sit on one of the armchair facing the lush jungle. Thinking of nothing (photo below).

YES, you have to try this amazing treatment! I recommend the Muladhara treatment for the thoroughness and professionalism of the therapist who treats each part of the body in depth and for the combination of complementary techniques and of course for the unique setting! One of my best treatments!

Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-6-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Photos : Mademoiselle Le K – copyright 2014, tous droits réservés

Informations 

Four Seasons Bali at Sayan Ubud 

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I was a guest of the Four Seasons Resort at Sayan, Ubud. As always these are my opinions! Many thanks to the Four Seasons Resort at Sayan, Ubud, the spa team and Qatar Airways.  

Four Seasons Bali at Sayan, Ubud: Superbe Spa

Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-1-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Profitant de ma première visite à Ubud

et ses environs, j’ai fait un long détour par une des luxueuses villas du Spa du Four Seasons Bali at Sayan, pour découvrir le fameux Muladhara traitement, particulièrement recommandé aux voyageurs et/ou à ceux qui ont des problèmes de dos.

Le resort est immense. A l’entrée, je traverse un pont menant à un large bassin avec des nénuphars qui surplombe une jungle traversée d’une rivière et partiellement organisée par l’homme (photo 6). La vue est spectaculaire!

Très vite, un kart me dépose devant le spa (photo 1). En descendant les marches, j’aperçois la villa en bois et toit traditionnel, au centre d’un bassin recouvert de nénuphars et d’une luxuriante nature, où aura lieu mon soin (photo ci-dessous)! 

Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-4-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Une villa pour mon spa!

Après une infusion gingembre-citron, je prends une douche pour me préparer au soin. Toutes les portes-fenêtres coulissantes de la villa s’ouvrent sur une nature exubérante. Extrêmement relaxant!

Avant de commencer le Muladhara traitement d’une durée de 2h, Widiani, ma thérapeute me montre les différents produits et accessoires qui seront utilisés (photo ci-dessous).

Du sel rose de l’Himalaya pour le gommage énergisant et détoxifiant des pieds, de la résine de benzoin (arbre d’extrême orient) et d’encens à brûler.

De l’huile de massage “Muladhara/Terre”, composée d’huiles d’argan, vetiver, gingembre et jatamansi. Des cataplasmes. Des cristaux de quartz (taillés en forme de coeur, photo 4). Le bol chantant et l’ustensile Pengasapan.

Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-2-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-3A-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Des techniques tibétaines pour un soin élaboré à Londres  

Une fois les pieds lavés, je suis assise en peignoir, sur cet étrange tabouret d’où s’échappe la fumée de la résine de benzoin et d’encens, afin de nettoyer et purifier le chakra Muladhara : “chakra de l’essence de l’être, situé à la base de la colonne vertébrale (photo ci-dessous). 

Ce chakra régit les instincts, l’équilibre mental et la sensualité. Equilibrer le Muladhara, calme le corps et l’esprit”. Tandis que la thérapeute masse énergiquement ma nuque et mes épaules, je me concentre sur le jardin. 

La suite est plus “conventionnelle” avec le massage Kunye, massage de style tibétain, utilisant de petites tapes, des pressions plus ou moins fortes et technique de malaxage de tout le corps.

Les tapes s’effectuent le long des méridiens : “une première fois pour sortir les vibrations négatives et une seconde fois, pour restaurer la confiance et la tranquillité”.

Autre nouveauté pour moi, Widiani pose sur mon corps de petites pierres en cristal de quartz chaudes, ainsi qu’un cataplasme du sel de l’Himalaya tiède. Et je m’endors au son du bol chantant (à vibrations) qui stimule le chakra Muladhara. 

Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-5-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Lorsque je me réveille, le massage est fini.

Je me sens profondément reposée, emplie d’un calme olympien. Le corps entier est assoupli, complètement détendu! J’ai l’impression d’être recentrée, comme après un séance intensive de Tai Chi. Susksma Widiani!

Lentement je traverse de superbes jardins, pour regagner le lounge du Four Seasons Bali at Sayan. Lumière ambrée de fin de journée, je me pose sur une des banquettes face à l’exubérante jungle. Ne penser à rien (photo ci-dessous). 

En conclusion : OUI, mille fois oui, je vous recommande le Muladhara traitement pour la minutie et le professionnalisme de la thérapeute qui traite chaque partie du corps en profondeur, pour la combinaison de différentes techniques complémentaires et pour le cadre exceptionnel! De loin un de mes meilleurs traitements! 

Four Seasons Sayan-Bali-Ubud-Spa-6-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Photos : Mademoiselle Le K – copyright 2014, tous droits réservés.  

Informations

Four Seasons Bali at Sayan Ubud 

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J’ai été invitée par le Four Seasons Resort Bali at Sayan Ubud. Comme toujours, ce sont mes opinions! Merci au Four Seasons Resort Bali at Sayan Ubud, à l’équipe du spa et à Qatar Airways.