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Nourrir sa santé dans les Alpes

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Cooking-Contest-1-Photo ©Mademoiselle Le K  France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Cooking-Contest-7-Photo ©Mademoiselle Le K

Concours de cuisine amateur: l’entrée

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Cooking-Contest-5-Photo ©Mademoiselle Le K

Une préparation minutieuse

J’ai été ravie de participer à la 17ième édition de “Nourrir sa santé” à Brides-les-Bains dans les Alpes françaises, comme un des membres du jury de l’épreuve “Entrée”. Hé oui tout peut arriver! Après la mode, la cuisine et diététique (#sorrynotsorry)! Car Brides-les-Bains est la station thermale leader dans l’amaigrissement en France.

Nous sommes donc trois jurés à “départager” trois équipes composées d’une candidate et d’un chef. Temps imparti pour concevoir et réaliser une entrée diététique à partir d’une sélection d’ingrédients imposés (premières photos du post) : 45 minutes. L’ambiance est très cool, bon enfant : l’enjeux est plus de partager que de gagner pour gagner.

Sur la photo ci-dessous (de gauche à droite) : Thierry Galais, consultant et formateur en cuisine diététique qui co-anime l’épreuve. David Hamon, le parrain de cette 17ième édition et chef de la Thalasso Serge Blanco à Hendaye. Sébastien Roux, le chef de l’Hôtel du Golf. Et Sonia Ezgulian, l’invitée d’honneur du festival, cuisinière et ancienne restauratrice.

Sur le photo-montage ci-dessus : les plans de travail de chaque équipe qui je trouve sont assez révélateurs des différentes personnalités. Première photo (à gauche) : l’équipe de Sonia Ezgulian. Photo de droite : l’équipe du chef Sébastien Roux. Et dernière photo (à droite) : l’équipe du chef David Hamon. 

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Cooking-Contest-4A-Photo ©Mademoiselle Le K

Et l’équipe gagnante est…

Avec les deux autres membres du jury de cette épreuve “Entrée”, j’ai eu la chance de goûter chaques plats très différents les uns des autres, mais tous délicieux. 

Et l’équipe gagnante est composée de la candidate et du chef Sébastien Roux (première image sur le photo montage ci-dessous) avec une assiette graphique dont les saveurs subtiles se révèlent en bouche.

Sur la photo de droite : la soupe parfumée d’inspiration asiatique réalisée par la candidate et Sonia Ezgulian. A droite (au bas du même photo-montage ci-dessous) : l’élégante soupe cuisinée par la candidate et le chef David Hamon.

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Cooking-Contest-6-Photo ©Mademoiselle Le K

Pourquoi la cuisine diététique?

J’en profite pour demander à l’incontournable Thierry Galais, consultant, formateur en cuisine santé, enseignant au lycée Saint-Yvy de Pontivy pour la mention « art de la cuisine allégée » et auteur de Cuisiner aux algues (Auzou Philippe éditions) : pourquoi il a choisi la cuisne diététique?

 

J’ai mangé à plusieurs reprises à l’Hôtel du Golf, où officie le talentieux chef Sébastien Roux. Ses plats de cuisne diététiques sont aussi beaux que bons! Aussi je tenais à découvrir et à partager avec vous son process  :

 

Pause buccolique au Grand Hôtel des Thermes

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Lunch-at-Le Grand-Hotel-des-Thermes-Mercure-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Lors d’un déjeuner en terrasse au Cèdres, le restaurant du Grand Hôtel des Thermes, donnant sur les jardins et la montagne, je goûte la cuisine diététique du chef Thierry Giannini.

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L’expo poétique et engagée

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Exhibition-Martine-Camillieri-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Martine Camillieri pétille

L’ancienne directrice artisitique dans la pub, aujourd’hui plasticienne engagée et repentie, “mais avec l’humour en plus! (je cite), nous fait réfléchir sur notre rapport avec la nourriture, la junk food, l’agroalimentaire, ses produits industrialisés, et l’impact environnemental.

J’ai beaucoup aimé dans son livre “Wild Food” (Les éditions de l’épure), ses jeux de mots, illustrés de photos simples et évidentes, presque enfantines qui appellent à une double lecture.

Martine a aussi des “hallucinations” lorsqu’elle part deux mois et plus, en camion à travers l’Europe et transforme de simples galets en nourriture et les aliments en galets. Un travail jouissif et délicieusement corrosif! Un zest dada…

France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Exhibition-Martine-Camillieri-4-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Exhibition-Martine-Camillieri-2-Photo ©Mademoiselle Le K  France-Brides-les-Bains-Health-Resort-Festival-Nourrir-Sa-Santé-Amateur-Exhibition-Martine-Camillieri-3-Photo ©Mademoiselle Le K

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Informations  

Office du tourisme de Brides-les-BainsFestival Nourrir sa santé,  Thermes de Brides-les-Bains

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Un grand merci à l’Office du tourisme de Brides les Bains et aux Thermes de Brides-les-Bains pour cette invitation. Merci aussi à Thierry Galais, aux chefs David Hamon et Sébastien Roux, à Martine Camillieri et au trio MC-K-L. Comme toujours, ce sont mes opinions.

Casa da Cisterna, Portugal

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Heritage Village

Portugal-Center of Portugal-Casa da Cisterna-Castelo Rodrigo-Luxury Guest House-1-Photo ©Mademoiselle Le K

It’s Time To Hit The Road Again, Miss!

Last March, I was invited in Switzerland, to a conference about a luxury travel (a post soon). The first topic was to define today luxury: we all agree to define it by experience and service. And Casa da Cisterna is a perfect mix of these two concepts!

During my trip to the Center of Portugal, I had a real crush on this little gem nestled in the castle of Castelo Rodrigo, a medieval village overlooking a wide plain. Olympian calm and a view to die for! To open a book and curl up in a hammock.

Speaking of experience, Ana Berliner, the charming owner of Casa da Cisterna and her great team have prepared a surprise: a wilderness dinner atop a mountain overlooking Spain. Simple and elegant: one of the best memories of my stay in the Center!

Portugal-Center of Portugal-Castelo Rodrigo-Casa da Cisterna-1-Photo ©Mademoiselle Le K

My Room

Portugal-Center of Portugal-Casa da Cisterna-Castelo Rodrigo-Luxury Guest House-2A-Photo ©Mademoiselle Le K

Intimate

The more I travel, fewer places where instantly, I feel really good! Beyond the decor, it is first a question of energy, space and light. Upon entering my room, I had this reassuring diffused sensation of clarity, sharpness and sweetness.

Each room is decorated differently. The facilities are new, with separate shower and toilet, and the bedding is impeccable. In a weekend, I removed 15 days of insomnia :)) Photo below: the golden morning light and breakfast on the terrace. I never tire of the view!

Portugal-Center of Portugal-Casa da Cisterna-Castelo Rodrigo-Luxury Guest House-3-Photo ©Mademoiselle Le K             Portugal-Center of Portugal-Casa da Cisterna-Castelo Rodrigo-Luxury Guest House-7-Photo ©Mademoiselle Le K Portugal-Center of Portugal-Casa da Cisterna-Castelo Rodrigo-Luxury Guest House-Photo ©Mademoiselle Le K

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Informations   

Visit PortugalTCP/ARPT Centro de Portugal, TAPA2Z AdventuresHistorical Villages

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Many thanks for this beautiful invitation to Visit Portugal, TCP/ARPT Centro de Portugal and TAP. Many thanks to Ana Berliner and the lovely team of Casa Cisterna. As always these are my opinions.

Casa da Cisterna: un superbe accueil

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Village Historique

Portugal-Center of Portugal-Casa da Cisterna-Castelo Rodrigo-Luxury Guest House-1-Photo ©Mademoiselle Le K

C’est le moment de reprendre la route Mademoiselle!

En Mars dernier, j’étais invitée en Suisse, à une conférence sur le voyage de luxe (bientôt un post). Une des problématiques était de définir le luxe aujourd’hui : nous étions tous d’accord pour parler d’expérience et de service. Et Casa da Cisterna représente à merveille ces deux concepts!

Lors de mon voyage au Centre du Portugal, j’ai eu un vrai coup de foudre pour ce petit bijou dans l’enceinte du château de Castelo Rodrigo, un village médiéval surplombant une large plaine. Calme olympien et vue à tomber! Ouvrir un bouquin et se lover dans un hamac.

En parlant d’expérience, Ana Berliner, la charmante propriétaire de Casa da Cisterna et sa superbe équipe nous ont préparé un dîner surprise en pleine nature au sommet d’une montagne avec vue sur l’Espagne. Simple et élégant : un des meilleurs souvenirs de mon séjour dans le Centre!

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Ma chambre

Portugal-Center of Portugal-Casa da Cisterna-Castelo Rodrigo-Luxury Guest House-2A-Photo ©Mademoiselle Le K

Intimiste

Plus je voyage, moins il y a d’endroits où je me sens tout de suite vraiment bien! Au delà de la déco, c’est d’abord une question d’énergie, d’espace et de lumière. En entrant dans ma chambre, j’ai eu cette sensation diffuse et rassurante de clareté, netteté et douceur.

Chaque chambre a une décoration différente. Les installations sont neuves, avec douche et WC séparés, et la literie est impeccable. En un weeke-end, j’ai récupéré 15 jours d’insomnie : )) Photos ci-dessous : la lumière mordorée du matin et petit déjeuner en terrasse. Je ne me lasse pas de la vue!

Portugal-Center of Portugal-Casa da Cisterna-Castelo Rodrigo-Luxury Guest House-3-Photo ©Mademoiselle Le K             Portugal-Center of Portugal-Casa da Cisterna-Castelo Rodrigo-Luxury Guest House-7-Photo ©Mademoiselle Le K Portugal-Center of Portugal-Casa da Cisterna-Castelo Rodrigo-Luxury Guest House-Photo ©Mademoiselle Le K

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Informations   

Casa da CisternaVisit PortugalTCP/ARPT Centro de Portugal, TAPHistorical Villages

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Un grand merci à Visit Portugal, TCP/ARPT Centro de Portugal et TAP pour cette belle invitation. Et aussi à Ana Berliner et à toute l’équipe de Casa Cisterna. Comme toujours ce sont mes opinions, d’ailleurs de qui pourraient-elles être d’autre!