Category Archives: Beauty-Full/Beauté

Week-end bien-être à Val Thorens

Posted on April 25, 2018 | Leave a comment

On The Road Again

Le lac d’Annecy

Mon premier ski de printemps! Comme toujours, nous arrivons par Genève et par le superbe lac d’Annecy, sous une belle lumière. Il fait tellement beau que je me demande s’il restera suffisamment de neige pour skier.

Lorsque nous arrivons à Val Thorens, je suis plus que rassurée! La station a bénéficié d’un enneigement exceptionnel cette année : 10 mètres de neige en cumulé (photo ci-dessous). Et c’est toujours un immense plaisir de revenir à Val Tho!

Pashmina Le Refuge

Vue sur les pistes

Je retrouve l’hôtel Pashmina, toujours aussi confortable et agréable! Le balcon de ma chambre (Triple XL / 45 m²) offre une vue spectaculaire à 180 degrés sur les sommets enneigés et les pistes.

Sentiment euphorique de plénitude totale! Sur une des tables de chevet, je découvre le carnet du programme bien-être et anti-stress My Serenity. Le temps d’un long week-end, je vais réapprendre à déconnecter.

Petit déjeuner sain

Au restaurant le Base Camp

Certains médecins considèrent le petit déjeuner comme notre repas le plus important de la journée, d’autres non. Bref comme toujours, il y a plusieurs sons de cloche! Pour être honnête, je ne le prends que quand j’ai vraiment faim.

Et le zappe lorsque j’ai fait de gros écarts au dîner la veille au restaurant. En amont du programme My Serenity, le Base Camp propose au buffet du petit déjeuner, un corner bien-être avec un bar aux laits végétaux. Original!

Le Pashmina spa by l’Occitane

Avant et après le ski

Le premier jour : je file au spa tôt le matin, pour faire des longueurs et réveiller en douceur mes muscles engourdis, avant de rejoindre la petite bande pour une intense journée de ski, comprenant du ski alpin et de randonnée!

Le deuxième jour : après une matinée de ski, je passe l’après-midi au spa en compagnie de deux amies. Je commence par un massage du dos avec les produits l’Occitane que j’aime beaucoup. Puis hammam et jacuzzi extérieur avec vue directe sur les pistes!

Ski & Ski de randonnée

Ma première fois en ski de randonnée

D’abords nous skions jusqu’au restaurant Chez Pépé Nicolas, où nous déjeunons (photo montage ci-dessous: 2). Toujours aussi bon! Puis nous mettons les peaux de phoques (en fibres synthétiques) sous nos ski super légers, pour qu’ils adhèrent à la neige.

Nous sommes tous très excités par cette première expérience en ski de randonnée avec Caroline Vincent. Cette monitrice a l’originalité d’associer au ski de randonnée du Qigong.

La montée est progressive jusqu’au lac de Lou et sans réelle difficulté. Il s’agit de bien caler son souffle à l’effort et de rester constant, du pur cardio. D’ailleurs, comme souvent j’ai trouvé la descente bien plus difficile à gérer (peut-être aussi à cause de la fatigue musculaire). Nous sommes rentrés cre-vés!

Bien que proche de la station, le paysage est spectaculaire et donne l’impression d’être au bout du monde (photo ci-dessus et ci-dessous). J’en ai profité pour tester mon nouveau sac à dos Osprey (1) : très confortable et pratique, en dépit du fait qu’il soit un peu grand pour une sortie d’une demie journée. Et mon premier thermos Hydro Flask rose fluo assorti à ma veste de ski (c’est pas girly ça! Lol!).

Skier à 2600 mètres

Le jour suivant, une partie de la petite bande a skié en solo, une autre à préféré rester en station, tandis qu’avec Henriette, une copine blogueuse hollandaise (même niveau glorieux d’éternelles débutantes et d’éclate, lol), nous avons préféré prendre un cours de ski avec un moniteur ESF.

Après une mise au point de notre niveau : remontée mécanique, stoppée par trop de vent (honnêtement c’est assez flippant quand on est, soi-même dans le télésiège), jusqu’à une piste bleu à 2600 mètres. Une fois arrivés : de fortes bourrasques de vent et très mauvaise visibilité. Pas le choix, nous devons skier pour descendre sur une neige glacée qui crisse.

Heureusement la météo est très vite changeante en montagne. Un peu plus bas, la neige est poudreuse. Et toute mon appréhension envolée! Nous remontons en télésiège : cette fois-ci la descente est nettement plus agréable, le vent a arrêté de souffler et je m’éclate vraiment!

Le spot

L’Apen Art

Autant se le dire, ce n’est pas les bons restaurants qui manquent à Val Thorens! Mon coup de coeur cette fois-ci va à l’Alpen Art que je ne connaissais pas! Un salon de thé et restaurant super accueillant, avec une déco urbaine, des oeuvres de jeunes artistes et une équipe très sympathique et professionnelle.

On y mange très bien, je vous recommande les Saint Jacques et la collection de gâteaux maison est à tomber! Surtout le moelleux au chocolat (lol)! What else? Que du bonheur!

Informations

Office du tourisme de Val Thorens, Pashmina Le Refuge, Spa l’Occitane au Pashmina, L’Alpen Art, ESF Val Thorens

Autres articles : DESTINATIONS & HOTEL REVIEWS

Un grand merci à l’Office du tourisme de Val Thorens pour cette superbe invitation. Merci aussi aux équipes du Pashmina, de l’Alpen Art et de l’ESF Val Thorens. Comme toujours, ce sont mes opinions (ça devient lassant d’avoir à le préciser, lol!).

Aurora Botanica de Kérastase

Posted on April 9, 2018 | Leave a comment

Et si on parlait soins des cheveux

Ca faisait longtemps! Plus précisément cheveux très secs, épais et sensibilisés (dans mon cas cassants). Je teste la gamme Aurora Botanica de Kérastase depuis plusieurs mois. Comme certains d’entre-vous le savent peut-être, j’ai décidé il y a trois ans, d’entretenir mes cheveux avec des produits (bio ou non) aux compo plus “clean”.

Aurora Botanica est la gamme de soin de Kérastase qui contient 98% d’ingrédients d’origine naturelle, sans silicone, sans sulfate et sans parabène. Quoique les parabènes, je vais me calmer, mais ce sera pour un autre article. Je commence par le Bain Micellaire (1), à base de noix du Brésil qui nourrit en profondeur mes cheveux. Très agréable à appliquer, il nettoie bien le cuir chevelu, détend légèrement mes boucles et leur donne du brillant.

Shopping : cliquez sur les produits ci-dessous

En guise de pre-poo ou d’après-shampoing, j’utilise le Concentré Essentiel (2), aux huiles de Coco Samoane, d’Argan du Maroc, de Jojoba et d’Orange douce et d’extrait de Romarin. Que je mélange dans un bol avec le Soin Fondamental (3), une sorte de pâte-crème aux huiles de Coco Samoane et d’Argan du Maroc. Et j’ajoute un peu d’huile d’olive et de ricin bio pour améliorer la texture et optimiser le soin.

Une fois ma mixture généreusement appliquée mèche par mèche, je la laisse poser une nuit (sous un bonnet en plastique, très sexy, LOL!) pour un maximum d’efficacité. Le lendemain, je rince bien ma chevelure assouplie et brillante.

Et je vaporise sur les longueurs et les pointes, l’Essence d’Eclat (4) qui vue ma crinière se consomme trop vite! Cette huile-brume, biphasée contient 99% d’ingrédients d’origine naturelle (huiles de Coco Samoane, d’Argan du Maroc et eau florale de Rose de Damas). C’est mon produit préféré, d’ailleurs je l’avais déjà présenté dans un article précédent (ici).

Autre article : BEAUTE

My Winter Beauty Routine

Posted on January 18, 2018 | Leave a comment

Step 1 : Cleansing & Moisturizing

For over a month, I have been testing a new beauty routine, with the French brands Quiriness (sensory and spa-based), Novexpert (cosmetics devlopped with 100% natural ingredients) and Cattier (organic and sustainable).

My focus for this season is : fighting against cold, dehydration, sagging skin and lack of radiance. Let’s start with cleansing and moisturizing. Morning and evening, I use on my face, neck and décollete:

1. The Uriage 1st Cleansing Oil. Light, very pleasant and ultra soft for my skin more sensitive and reactive in winter. It foams in contact with water and leaves after rinsing a discreet film that softens the skin.

2. Then I apply the Quiriness Lotion Tonique Exquise (Gold Softening Toning Lotion) with the fingertips in generous quantities. Its velvety watery texture with iridescent reflections offers a great feeling of freshness! And I massage or tap my face, neck and décollete to penetrate the lotion.

3. To end this step, I spray the Novexpert Brume Magnésium (magnesium mist) that I tap, to wake up and activate my skin and blood circulation. This haze is a treat! I do not hesitate to spray again before applying my second serum, day cream or oil.

Step 2 : Day Serums

No beauty routine without serum, thank you (lol)!

Every morning, I start with the Quiriness Anti-Aging Serum, Elixir Temps Précieux (Perfect Lifting Essence) which contains the superstar ingredient, Hyaluronic Acid, but also Microencapsulated Retinol, Peptites, Seaweed, Grape seeds, Cotton oil … Very very nice on the skin: the lovely creamy texture surprised me a little at first, because I got used to watery serums.

To fight against oxidation (especially due to pollution) and have a radiant complexion, I add a pump of the Novexpert Booster à la Vitamine C. This 100% biodegradable serum contains collagen and 25% vitamin C, the daily dose to protect the skin against free radicals (according to Truecos).

Step 3 : Day and Eye Creams

Morning and evening, I apply a pump (for both sides) of Novexpert Contour des Yeux Anti-âge Expert which is really effective! After each application, I’ve noticed that my (slightly darker) dark circles under eyes disappear. The magic happens thanks to nacres that reflect the light. And best of all, the cream moisturizes and nourishes this very fragile area, without irritating my eyes.

I finish my morning beauty routine with Quiriness Caresse Temps Précieux (Perfect Repair Cream). Dream texture with a very discreet scent: the comforting gesture to start the day! It gives a luminous velvety smooth finish to my skin.

Step 4 : Night Treatment

I do this after the same cleansing and moisturizing step than in the morning.

If I need to remove makeup : before the cleanser, I apply a greasy substance (a vegetable oil of olive or musky rose) that I mass on the neck, face and eyes. Then I remove it with cottons rinsed with hot water and wrung out. Much less aggressive than a micellar water.

In the evening, I deeply moisterize my skin with Novexpert Sérum Booster à l’acide hyaluronique. This serum is the most concentrated hyaluronic acid in Europe. It offers the equivalent of 20 injections of hyaluronic acid (according to Truecos). Its gelled texture is a bit sticky but penetrates very quickly.

I optimise with the Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion+. It become one of my basic. A pot lasts me up to 5-6 months!

Last beauty gesture of my winter routine, I apply an organic vegetable oil by specific massages on the décolleté, neck and face. I change the oils according to their properties.

My Face Body and Hair Must Have

Dear shea butter! Organic, alone or mixed with other products (like organic vegetable oils), multifunction (make-up remover, face and body cream, or moisturizer for super dry hair)! At the moment, the odorless shea butter of Cattier suits me very well.