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Une manicure au So Spa du Sofitel Saint James London

Après une journée où j’ai couru (littéralement) d’un bout à l’autre de Londres

par un froid polaire (planning chamboulé de A à Z!), j’arrive à 18h30 au So Spa du Sofitel Saint James London pour une manicure. Perfect timing, avant un dîner avec une amie. Dès l’entrée, le calme, l’éclairage et l’accueil créent un agréable cocon qui contraste avec mon rythme du jour.

Petit à petit le stress retombe et me voilà légèrement somnolente, tandis que la manicure commence. Carita pour les soins des mains et O.P.I pour les soins des ongles et vernis : mais j’ai emmené un de mes vernis préférés, le rouge London de Mavala. Plus prudent pour les retouches, connaissant la durée extrêmement limitée de mes manicures (lol!).

Très vite on m’apporte un délicieux cocktail géant non alcoolisé (inclus dans le soin, en général c’est un Martini) qui me donne l’impression d’être sur une plage lointaine à température rêvée… Honnêtement ce maxi cocktail a donné une autre dimension à la manicure exécutée avec une grande minutie.

Un grand merci à ma manicure qui le soin fini, m’a dirigée vers la salle de repos à l’étage. D’où j’ai à nouveau constaté la hauteur de plafond assez hallucinante du bâtiment, une ancienne banque. Si la décoration et l’éclairage de la salle de repos se prêtaient à merveille pour prolonger cette sensation de calme retrouvé (photo 4), c’était sans compter sur deux clientes, des trentenaires qui hurlaient (ouiii!) leurs déboires du boulot! Zen je suis, zen je file dans ma chambre.

Photos : Mademoiselle Le K – copyright 2013, tous droits réservés.   

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Merci au Sofitel Saint James London pour cette invitation. Comme toujours ce sont mes opinions. 

J’ai testé le massage minceur de Martine de Richeville

Photo : Mademoiselle Le K – copyright 2012, tous droits réservés.

En lisant un article minceur l’an dernier, je découvre la méthode de Martine de Richeville qui sculpte le corps par un travail sur les tissus graisseux. J’étais  assez intriguée. Et lorsque l’on me propose il y a deux jours, d’expérimenter un  massage par Martine de Richeville elle-même : ni une ni deux j’accepte, sans vraiment savoir à quoi m’attendre. Une journaliste m’avait prévenu que ça serait “un peu” douloureux (hum hum)! Qu’à cela ne tienne : je suis accro aux massages thaï et chinois qui sont tout sauf agréables!

En arrivant, un énorme sumo rouge vif m’accueille, jolie métaphore sur la perception  que j’ai de mon corps actuellement (LOL LOL! Ok j’exagère un peu). La séance commence par un vigoureux massage du ventre (pétrissage et pincements profonds) vraiment très douloureux! Le travail sur certains organes me fait transpirer en moins de 5 minutes! En guise de réconfort, je me focalise sur la paire de Louboutin de ma thérapeuthe, so chic massage! Mais ça n’enlève rien au fait que j’ai vraiment mal. Peu à peu la douleur s’atténue. L‘extérieur des bras reçoit le même traitement. Après avoir été sur le dos, c’est au tour de chacun des côtés, puis du dos et de la nuque. Tout le corps y passe.

Martine de Richeville m’explique que ce travail sur les tissus qu’elle pratique depuis 15 ans, permet de les vider des toxines et de sculpter le corps comme de la “pâte à modeler“. Et là, j’ai un flash : le ventre de mon pote le sumo, à l’entrée (LOL)! En sortant je me sens légèrement euphorique, complètement molle et assouplie : je n’ai qu’une envie dormir (plutôt bon signe). Deux jours après, j’ai encore quelques parties du corps qui font un peu mal, comme après les premières séances de reprise d’un sport. Pas vraiment des courbatures, plutôt le réveil de certains muscles que je ne fais jamais travailler! Même si je n’ai pas vu de changement sur ma silhouette en une séance, je sens que mon corps est délié, comme débloqué et j’ai moins d’appétit.

www.martinedericheville.com 

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Soin bien-être chaud et froid des Thermes Marins de Saint Malo, chez Spasiba, Bruxelles

J’ai récemment expérimenté le nouveau soin  bien-être chaud froid des Thermes Marins de Saint-Malo, très efficace pour les problèmes de jambes lourdes. Rendez-vous chez Spasiba, en fin d’après-midi – je préfère, pour pouvoir apprécier pleinement les bénéfices du soin, sans avoir à courrir après. Comme je suis arrivée très en d’avance, j’opte pour un sauna et hamman, dans de très agréables cabines. Après mon initiation au Süd Tyrol, j’arrive mieux à tenir et même apprécier la chaleur sèche du sauna que j’alterne avec les vapeurs du hamman. Je pourrai y rester des heures, lorsque Paola vient me chercher pour le soin chaud froid qui commence par l’enveloppement cryogène pour les jambes afin de redynamiser la fonction circulatoire. Comprenez l’effet froid : plus vous avez de problèmes circulatoires, plus vous ressentirez un froid vif comme un plongeon dans un bac à glaçons!!! Cet enveloppement est composé d’algues laminaires, de dérivé de menthe (agent rafraîchissant), d’extrait de petit Houx (drainant véinotonique) et d’extrait de Marron d’Inde (tonique, décongestionnant, drainant). Pour le haut du corps, à l’inverse l’effet est chauffant avec l’application de la Mousse Marine Auto-chauffante qui décontracte et libère notamment des tensions du haut du dos, avec pour ingrédients les fameuses algues laminaires qui redynamisent, stimulent, tonifient et reminéralisent l’épiderme, ainsi que de l’argile pour drainer, purifier, reminéraliser, adoucir et absorber les impuretés de la peau. Une fois le corps entier enduit, Paola masse par pression les points de tension entre la nuque et les épaules : sensation pas très agréable. Puis c’est l’étape douche : rinçage assez folklo avec l’argile! Ca sent la mer, la Bretagne, oui vraiment, lol! 

Je ressens toujours un zeste d’Artique dans les jambes, tandis que Paola applique la Crème Criste Marine pour l’hydratation du haut du corps. Cette crèmecomprend des extraits de spiruline (pour nourrir, régénérer et reminéraliser la peau), de Criste Marine (pour l’éclat), de chondrus (pour l’hydratation), d’eau de Mer (régénérant, reminéralisant) et d’huile de sésame (hydratant et anti-irritation). Pour les jambes : la Gelée Fraîche Jambe Lourde, à base d’algues laminaires (qui tonifient, stimulent et reminéralisent), d’eau de Mer (tonifiante et vivifiante), d’extrait de Marron d’Inde et de Petit Houx (comme drainant et veinotonique), de menthol (fraîcheur), d’huiles essentielles de sauge et de romarin (comme tonique, stimulant et décongestionnant) et des minéraux et oligo-éléments marins (comme catalyseurs du métabolisme cellulaire). Désolée pour cette longue énumération des composants et de leur action, mais je trouve important de savoir ce que l’on nous applique sur la peau. ENFIN je me sens VRAIMENT délassée, molle et prête à m’endormir : c’est déjà la fin du soin. Je décide de rester un peu dans la salle de relaxation avant de passer par la case vestiaire, où je m’apperçois que mes jambes ont réellement désenflées! Dans la rue, j’ai l’impression d’avoir une paire de baguettes toutes fines, longues, légères, légères et fraîches (la sensation de froid persiste), c’est très très agréable, limite euphorisant. Je me sens juste bien.

Photos : Mademoiselle Le K – copyright 2012, tous droits réservés.

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