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The Hot Cold Wellbeing Treatment of The Thermes Marins de Saint Malo @ Sapsiba, Brussels

I recently experienced the new hot cold wellness treatment of the Thermes Marins de Saint-Malo, very effective for problems of heavy legs. I took a  late afternoon appointment at SpasibaI prefer, to enjoy the full benefits, without having to run after. As I arrived very advance, I choice to relax in the sauna and steam bath cabins. After my training in South Tirol, now I can enjoy the dry heat of the sauna I alternate with the steam bath. I could spend hours, when Paola, my therapist, fetches me. The hot cold treatment begins with a cryogenic wrapping of legs to revitalize the circulatory function. Understand the cold effect: more you have circulatory problems, more you feel a bitter cold in your lower body, like a plogeon in an ice cube tray! This wrap is made of kelp, derivative of mint (cooling agent), extract of small Holly (draining venotonic) and extract of Horse Chestnut (tonic, decongestant and draining). For the upper body, the application of the Mousse Marine Auto-chauffante relaxes and releases tension in the upper back. The ingredients are the famous kelp that revitalize stimulate, tone and remineralize the skin, as well as clay to drain, clean, remineralize, soften and absorb impurities from the skin. Once coated the entire body, Paola works by pressures the points of tension between my neck and shoulders : not very pleasant. Then I take a shower: not so easy to rinse the clay! And it smells like the sea, the Brittany coat, yes really, lol!

I still feel the Arctic in the legs, while Paola applies the Crème Criste Marine for hydration of the upper body. This cream contains extracts of spirulina (to nourish, regenerate and remineralize the skin), Samphire (for brightness), Chondrus (for hydration), water Sea (to regenerate and remineralize) and sesame oil (as a moisturizing and anti-irritant). For legs: the Gelée Fraîche Jambe Lourde, with kelp  (to tone, stimulate and remineralize), Sea water (tonic and invigorating), extract of Horse Chestnut and Butcher’s Broom (as  adraining and venotonic), menthol (cool), essential oils of sage and rosemary (as a tonic and decongestant) and minerals and marine trace elements (such as catalysts of cellular metabolism). Sorry for this long list of components and their action, but I think it is important to know what we apply on our skin. FINALLY I feel REALLY detressed and completely “mellow” and almost asleep. Unfortunately it’s already the end of the treatment. And I stay a bit in the relaxation room before going to the changing room, where I notice my legs were deflated! In the street, I feel like having a fresh light pair of chopsticks (the cold feeling persists), it’s very pleasant! And I just feel good.

Photos : Mademoiselle Le K – copyright 2012, tous droits réservés.

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Soin bien-être chaud et froid des Thermes Marins de Saint Malo, chez Spasiba, Bruxelles

J’ai récemment expérimenté le nouveau soin  bien-être chaud froid des Thermes Marins de Saint-Malo, très efficace pour les problèmes de jambes lourdes. Rendez-vous chez Spasiba, en fin d’après-midi – je préfère, pour pouvoir apprécier pleinement les bénéfices du soin, sans avoir à courrir après. Comme je suis arrivée très en d’avance, j’opte pour un sauna et hamman, dans de très agréables cabines. Après mon initiation au Süd Tyrol, j’arrive mieux à tenir et même apprécier la chaleur sèche du sauna que j’alterne avec les vapeurs du hamman. Je pourrai y rester des heures, lorsque Paola vient me chercher pour le soin chaud froid qui commence par l’enveloppement cryogène pour les jambes afin de redynamiser la fonction circulatoire. Comprenez l’effet froid : plus vous avez de problèmes circulatoires, plus vous ressentirez un froid vif comme un plongeon dans un bac à glaçons!!! Cet enveloppement est composé d’algues laminaires, de dérivé de menthe (agent rafraîchissant), d’extrait de petit Houx (drainant véinotonique) et d’extrait de Marron d’Inde (tonique, décongestionnant, drainant). Pour le haut du corps, à l’inverse l’effet est chauffant avec l’application de la Mousse Marine Auto-chauffante qui décontracte et libère notamment des tensions du haut du dos, avec pour ingrédients les fameuses algues laminaires qui redynamisent, stimulent, tonifient et reminéralisent l’épiderme, ainsi que de l’argile pour drainer, purifier, reminéraliser, adoucir et absorber les impuretés de la peau. Une fois le corps entier enduit, Paola masse par pression les points de tension entre la nuque et les épaules : sensation pas très agréable. Puis c’est l’étape douche : rinçage assez folklo avec l’argile! Ca sent la mer, la Bretagne, oui vraiment, lol! 

Je ressens toujours un zeste d’Artique dans les jambes, tandis que Paola applique la Crème Criste Marine pour l’hydratation du haut du corps. Cette crèmecomprend des extraits de spiruline (pour nourrir, régénérer et reminéraliser la peau), de Criste Marine (pour l’éclat), de chondrus (pour l’hydratation), d’eau de Mer (régénérant, reminéralisant) et d’huile de sésame (hydratant et anti-irritation). Pour les jambes : la Gelée Fraîche Jambe Lourde, à base d’algues laminaires (qui tonifient, stimulent et reminéralisent), d’eau de Mer (tonifiante et vivifiante), d’extrait de Marron d’Inde et de Petit Houx (comme drainant et veinotonique), de menthol (fraîcheur), d’huiles essentielles de sauge et de romarin (comme tonique, stimulant et décongestionnant) et des minéraux et oligo-éléments marins (comme catalyseurs du métabolisme cellulaire). Désolée pour cette longue énumération des composants et de leur action, mais je trouve important de savoir ce que l’on nous applique sur la peau. ENFIN je me sens VRAIMENT délassée, molle et prête à m’endormir : c’est déjà la fin du soin. Je décide de rester un peu dans la salle de relaxation avant de passer par la case vestiaire, où je m’apperçois que mes jambes ont réellement désenflées! Dans la rue, j’ai l’impression d’avoir une paire de baguettes toutes fines, longues, légères, légères et fraîches (la sensation de froid persiste), c’est très très agréable, limite euphorisant. Je me sens juste bien.

Photos : Mademoiselle Le K – copyright 2012, tous droits réservés.

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