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Vigilius Mountain Resort : Cosy Pool and Yoga

7 a.m. I leave my room to go to the pool

with large windows and wooden structures, opened on a beautiful landscape and a large wooden deck. The feeling of swimming among trees changes everything! No use of chlorine either, replaced by a natural process less odorous. 

You don’t exercise, you slip on the water among the top of trees.

Two basins: the left one is big enough for a real swimming session (pictue above). While the right one is a whirlpool (picture below). The water temperature is hotter, because half of the basin is outside.

Then I decide to do a yoga class. I’m not a big fan of yoga and all the “show” that goes with it! But I’m supposed to pampering my back… body and soul!

And great surprise, the course is a blend of Hatha Yoga, Chi Gong (breathing)… the kind of I can link postures like a slow motion danse (a bit weird, I know!), in a big room with light wood, large windows open on the trees and thanks : no guru image (no comment!). It’s magic, it changes everything, even yoga, could you imagine? LOL!

          

Informations   

Vigilius Mountain Resortwww.suedtirol.info, www.meranerland.com, www.suedtirols-sueden.info, www.lufthansa.com    

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Many thanks for this beautiful invitation to Suedtirol and Lufthansa. As always these opinions are my own.

Vigilius Mountain Resort : piscine intimiste et yoga

7h, je décolle de ma chambre pour la piscine

L’espace est vide, avec de grandes baies vitrées, rythmée par la rectitude des structures en bois, ouvert sur un superbe panorama et une large terrasse en bois. Comme l’impression de nager parmi la cime des arbres : ça change tout mentalement. Je ne m’entraîne plus à faire de monotones allers-retours, je glisse sur l’eau parmi les arbres. 

Deux bassins : celui de gauche (photo du haut), est assez grand pour faire des longueurs et vraiment nager. Celui de droite (photo çi-dessous) fait office de bain à remous, la température de l’eau est plus chaude et il est ouvert sur extérieur. Pas d’utilisation du chlore non plus, remplacé par un procédé naturel moins odorant.

J’enchaîne fatalement par un cours de yoga : bon je ne suis pas vraiment yoga et tout le décorum qui va avec! Mais bon, suis “supposée” à remettre en état mon dos en miettes.

Et là grosse (bonne) surprise, le cours est un mélange de Hata Yoga, Chi-gong (respiration)… Bref j’enchaîne les postures comme dans un cours de danse au ralenti (lol!), dans une vaste pièce en bois clair et larges fenêtres ouvertes sur les arbres, pas d’image de guru (j’y ai eu droit il a quelques années à Paris, no comment!). C’est magique, ça change tout, même le yoga!

           

Informations   

Vigilius Mountain Resortwww.suedtirol.info, www.meranerland.com, www.suedtirols-sueden.info, www.lufthansa.com

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Un grand merci à Suedtirol et Lufthansa pour cette belle invitation. Comme toujours ce sont mes opinions.